Mon approche est humaniste, centrée sur la personne, ses ressources, et orientée solution pour l’accompagner.
Et si se sentir mal au travail ne voulais pas forcément dire que vous n’êtes pas fait pour ce travail en question.
Avoir l’impression que tout va bien, que l’on est chanceux d’avoir un travail, mais ressentir néanmoins un mal être inexpliqué et avoir alors besoin d’être accompagné pour y voir plus clair.
Si c’était « simplement » vos conditions de travail qui n’étaient pas bonnes.
Parfois on aime son travail mais nos conditions de travail sont dégradées et ne nous permettent pas de réaliser un travail le qualité que nous aimerions.
Ainsi on croit ne pas avoir le choix et l’on se sent prisonnier financièrement de son travail.
Un conflit de valeur peut émerger, on ne se sent plus aligné entre qui l’on est et ce que l’on fait,
Etre accompagné dans le changement c’est aller puiser dans ses ressources , se reconnecter à ses talents, retrouver sa créativité, son audace, son pouvoir d’agir.
Dès que l’on prend conscience que quelque chose ne va pas au travail il faut savoir et oser en parler.
J’ai confiance en votre potentiel, je sais que vous saurez réaliser ce saut pour enfin aller mieux. Osez le changement maintenant pour transformer votre futur.
Accompagner le mieux être au travail c’est :
- Questionner le sens du travail
- Se reconnecter à ses ressources profondes
- Apaiser son esprit, gérer son stress et son anxiété,
- Accompagner une recherche d’emploi
- Y voir plus clair dans des situations qui semblent inextricables
- Dissoudre les sentiments de culpabilité,
- Comprendre ses émotions, prendre du recul,
- Relever un nouveau défi professionnel,
- Regagner Confiance, estime, acceptation et affirmation de soi
- Gérer son énergie, retrouver sa créativité
- Être en accord avec ses propres désirs et valeurs
- Mieux gérer son quotidien, se remettre en action
- Ancrer le changement dans la durée
- Développer de nouvelles ressources, prendre une décision
- Accompagner un changement professionnel, reconversion ou choix de carrière
- Mieux vivre ses relations au travail,
- Trouver un équilibre dans sa vie
Accompagner le mieux être au travail c’est aussi contribuer à réconcilier l’homme et son travail. Je propose des Intervention en entreprises, conférences, témoignages.
Comment se sentir bien dans son travail ?
1 – le sens : avoir en tête le grand projet auquel on contribue
2- la reconnaissance : se sentir valorisé individuellement et collectivement
3- l’environnement : qui contribue à créer du lien, une bonne ambiance et qui donne les moyens pour réaliser un travail de qualité.
4- L’autonomie :se sentir responsabilisé à son juste niveau
5- L’évolution de compétences : apprendre régulièrement de nouvelles choses
Comment savoir si on est malheureux au travail ?
Ralentir, prendre du recul pour discerner nos émotions, se reconnecter à notre corps à notre état de fatigue, apprendre à écouter les messages du corps. Alors que notre mental triche , notre corps lui ne ment jamais.
Comment faire quand on ne se sent pas bien au travail ?
Ne pas rester seul. Choisir de se faire accompagner. Changer sa relation au temps, ralentir et prendre le temps de se ressourcer. Prendre du recul par rapport à son travail permet de mesurer sa toxicité et de comprendre l’origine de ses dysfonctionnements. Il est difficile, en ayant « la tête dans le guidon » de voir comment le rendre à nouveau cohérent et efficace. Il est parfois nécessaire de discerner avec un avocat en droit du travail ce qui est de votre fait ou du fait de votre employeurs dans ce sentiment de mal être.
Quand le travail ne plaît plus ?
Observer si les conditions sont réunis pour permettre un travail de qualité. Dans une course au toujours plus avec toujours moins parfois on remarque que ce sont les conditions qui ne permettent pas de travailler de manière satisfaisante et ce ne sont pas forcément vos compétences qui sont en jeu.
Quand on ne se sent pas à sa place ?
Se mettre en mouvement et pourquoi pas se faire accompagner pour savoir par où commencer.